Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zitronensaft | 2 EL |
| Essig | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 5 EL |
| rote Zwiebel | 1 |
| Tomaten | 6 |
| Salatgurke | 1/2 |
| Petersilie | 1/2 Bund |
| Minze | 2 Zweige |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| gemischtes Hackfleisch | 500 g |
| Zimt | 1 Prise |
| Ei | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)492 (117)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate15,1 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Für das Salatdressing Zitronensaft mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Dann 3 EL Öl unterschlagen.
2. Die rote Zwiebel abziehen und in feine Ringe schneiden. Tomaten sowie Gurke abbrausen, trockentupfen, putzen und in Spalte bzw. Scheiben teilen. Petersilie sowie Minze abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen hacken. Salatzutaten mit dem Dressing mischen und einige Minuten ziehen lassen.
3. Zwiebel sowie Knoblauch abziehen und hacken. Mit Hack, Salz, Pfeffer, Zimt und Ei verkneten. Fleischteig in 8 Portionen teilen, jeweils um einen Holzspieß wickeln und andrücken. In 2 EL Öl rundum ca. 8 Minuten braten.
4. Den Salat mit den Spießen anrichten. Nach Belieben mit etwas Minze garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****1
vom















Kommentare zu „Hack-Spieße aus Griechenland“