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Gebratene Nudeln mit Schweinfiletstreifen

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Instant Mie Nudeln200 g
Salz etwas
Möhren200 g
Lauchzwiebeln3
frische Bohnensprossen150 g
Bambussprossen Konserve100 g
rote Chilischoten4
Ingwerwurzel etwa 2 cm1 Stk.
Knoblauchzehen2
Sojasauce8 EL
schwarzer Pfeffer aus der Mühle etwas
Schweinefilet400 g
Erdnussöl4 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Nudel in reichlich Salzwasser ca 6 min ziehen und dann abtropfen lassen.

    2.Möhren und Zwiebeln putzen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Bohnensprossen abbrausen, wie die Bambussprossen abtropfen lassen und zerschneiden. Chilis entkernen (wer's lieber richtig scharf mag die Kerne drin lassen), Ingwer und Knobi schälen. Alles sehr fein schneiden und mit 4 EL Sojsauce und Pfeffer verrühren.

    3.Das Fleisch in feine Streifen schneiden. In der Sojasaucenmischung wenden.

    4.Das Öl im heissen Wok erhitzen. Das Gemüse unter rühren 2 min anbraten und an den Rand schieben. Nach und nach das Fleisch in der Wokmitte anbraten und mit dem Gemüse mischen. Nudeln sowie restliche Sojasauce angießen und alles weiter 2 min. pfannenrühren.

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    Rezept von eiskristall79
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