Chinakohlsalat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Chinakohlsalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chinakohl frisch | 375 g |
| kleine Zwiebel | 1 |
| Joghurt oder Saure Sahne | 4 EL |
| Öl | 2 EL |
| Zucker, Salz | etwas |
| gehackte Kräuter | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)60 (14)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)60 (14)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den vorbereiteten Chinakohl feinstreifig schneiden. Die Zwiebelwürfelchen und den mit den übrigen Zutaten vermischten Joghurt dazugeben. Locker untereinanderheben. * Durch geraspelte Äpfel, gehobelte Gurke oder kleingeschnittene Mixed Pickles läßt sich der Salat verändern.
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vom
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