Afrikanisches Geflügelgulasch

1 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebel1 große
Knoblauchzehe1
passierte Tomaten2 Päckchen
Öl etwas
frischen Ingwer etwas
Hähnchenkeulen8
Rindfleischsuppe Brühwürfel2
Salz, Pfeffer, etwas
Kümmel½ TL
Currypulver½ TL
Mischgemüse /Möhren u. Erbsen)1 große Dose
Chillischote1
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1. - ca. 1 Tasse Öl u. passierte Tomaten in einen großen Topf geben - bei hoher Hitze mit geschlossenem Topfdeckel schmoren, bis Öl reduziert ist u.es angenehm nach gerösteten Tomaten riecht (zwischendurch immer mal umrühren, damit pass. Tomaten nicht anbrennen) - inzwischen Hähnchenkeulen säubern u. teilen, in Extratopf geben u. mit Wasser auffüllen, bis bedeckt - 1 gewürfelte Zwiebel, gewürf. Knobi, gewürf. Ingwer, Brühwürfel, Salz, Pfeffer, Kümmel u. Curry dazu - alles ca. 10 Min. köcheln - danach aus der Brühe nehmen u.im Ofen knusprig brutzeln lassen - Brühe zu pass. Tomaten giessen, Mischgemüse u. klein gehackte Chillischote dazu - köcheln lassen - entweder Couscous oder Basmatireis dazu essen - entweder Hähnchen dazu geben oder so knusprig dazu essen - -

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