*Frühstück - Bananenmarmelade "Jamaica"
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orangensaft frisch gepresst | 1 Tasse |
| Limettensaft | ½ Tasse |
| Wasser | ½ Tasse |
| Zucker | 2 Tasse |
| Bananen groß, reif in dünnen Scheiben | 5 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate20,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate20,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.In einem Topf alle Zutaten außer den Bananen bei mittlerer Hitze zum kochen bringen.
2.Die Bananen hinzufügen und bei mittleren Hitze köcheln lassen, regelmäßig umrühren, damit die Masse nicht zu dick wird.
3.In heiße, ausgespülte Gläser füllen, sofort verschließen.
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vom
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