kalte spinatsuppe
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spinat frisch | 600 gr. |
| knobizehen | 2 |
| Kerbel frisch | 1 bund |
| Crème fraîche | 4 eßl. |
| Brühe | 1 tasse |
| saft von einer zitrone | etwas |
| pfeffer und salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.spinat wasche und kurz blanchieren . --- das alle zutaten in einem mixer pürieren und kalt servieren .
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vom
Kommentare zu „kalte spinatsuppe“