Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Thunfisch | 1 Dose |
Gouda | 100 g |
Kochschinken | 100 g |
Tomaten | 10 |
Zwiebeln | 2 |
Eisbergsalat klein | 1 |
Miracel Whip | ½ Glas |
Salz | etwas |
Pfefer schwarz aus der Mühle | etwas |
Knoblauch Pulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)999 (239)
Eiweiß19,9 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett17,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)999 (239)
Eiweiß19,9 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett17,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gouda, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat und Kochschinken schneiden, zusammenmischen. Thunfisch und Miracel Whip untermischen. Würzen und etwas ziehen lassen.
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vom
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