Fitness-Haferbrei
7 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Fitness-Haferbrei 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Haferflocken | 4 Esslöffel |
| Fettarme Milch | 100 ml |
| Zimt | etwas |
| Apfel | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
7 Min
7 Min
1.Die Haferflocken mit der Milch in einem Topf erhitzen. Währenddessen den Apfel halbieren und die Hälfte in kleine Stücke schneiden. Diese dann in den Topf hinzugeben und etwas Zimt reinstreuen. Ein wenig umrühren und Fertig!!
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vom
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