Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gedrehte Nudeln | 250 Gramm |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Saft einer halebn Zitrone | etwas |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Salatgenuss extra leicht kann aber muss nicht DU DARFST | 200 Gramm |
| Cocktailtomaten | 150 Gramm |
| Paprika | ½ grüne |
| Paprika | ½ rote |
| Paprika | ½ gelbe |
| Gouda | 80 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)168 (40)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. 1. Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Anschleißend abschrecken, gut abtropfen lassen. 2. Salatgenuss , 2- 3 EL Nudelkochwasser und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Schnittlauch in Röllchen schneiden und untermischen. Tomaten halbieren und Paprika klein schneiden. Gouda in Streifen schneiden. 3. Nudeln mit dem Dressing mischen. Tomaten, Paprika und Gouda unterheben. Salat mit Schnittlauch garniert anrichten.
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vom















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