A : Steirerkekse

Rezept: A :  Steirerkekse
Herznahrung und Vollwertküche
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Herznahrung und Vollwertküche
00:40
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1456
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
2 Stk.
Eier getrennt
100 Gramm
Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne,Cashewkerne
100 Gramm
Walnüsse, Paranüsse
100 Gramm
Vollkornhaferflocken
3
Stamperln Kürbiskernöl = 6cl
3 EL
Honig
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
02.02.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
962 (230)
Eiweiß
0,3 g
Kohlenhydrate
56,3 g
Fett
-
TIPP! Zur Zubereitung
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
A : Steirerkekse

1
Eiweiß mit Honig steif schlagen. Kerne, Nüsse und Haferflocken in einer Küchenmaschine fein mahlen und mit den Eidottern und dem Kernöl vermischen und das steife Eiweiß unter die Masse heben.
2
Ein Backblech mit Backpapier belegen, mit zwei Kaffeelöffeln aus der Masse Häuferln formen. Mit 2 Kürbiskernen für die Augen und einen halben Cashewkern für den Mund verzieren. Bei 180 Grad 15 - 20 Minuten backen, überkühlen, vom Papier lösen und in einer Dose aufbewahren.

KOMMENTARE
A : Steirerkekse

Benutzerbild von bellaluna
   bellaluna
alles was mit nuss ist, ist mein ding und diese kekse auf alle fälle....***** lg
Benutzerbild von flower-child
   flower-child
Hört sich super gut an. 5* für dich und ein Rezept für mich.
Benutzerbild von mariemartin
   mariemartin
Die sind aber süß...
Benutzerbild von cami1704
   cami1704
die schauen aber nett aus ********* lg cami
Benutzerbild von elkrau
   elkrau
werde ich heuer zu Weihnachten backen. Sehen auch noch super aus und dafür ***** LG Elfi

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