Vitaminpower im Glas: Smoothies

Der Trendsetter isst seine tägliche Portion Obst und Gemüse nicht mehr, er trinkt sie. Smoothies – ein Mix aus Obst, Gemüse und ausschließlich natürlichen Zutaten - sind inzwischen zu einem absolut beliebten Snack geworden. Je nach Zusammensetzung können sie den Körper reinigen, ihn aktivieren oder beim Abnehmen unterstützen. Weil die Zutaten nicht gekocht werden, bleiben alle wertvollen Vitamine und Nährstoffe erhalten. Sie sind kalorienarm und äußerst bekömmlich.

Je grüner, desto besser

Früher konnte sich niemand vorstellen, Grünkohl oder Brennnesseln roh zu trinken. Heute sind sie fester Bestandteil grüner Smoothies. Süße Früchte, wie Bananen, Beeren oder Ananas, nehmen dem Drink dabei die Bitterkeit. Damit die Drinks lange satt machen, kommen Getreide und Samen mit in den Mixer. Für eigene Kreationen braucht man nur ein gutes Küchengerät und ein bisschen Experimentierfreude. Auch weitere Zutaten wie Rucola, Chiasamen oder Salatgurke schmecken köstlich.
Rezepte sortiert nach:
Ansicht
ZUTATEN
Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie - Rezept - Bild Nr. 660
Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie
00:05
225
2
ZUTATEN
  • Banane frisch
  • Griechischer Joghurt
  • Buttermilch
  • Eiswürfel
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Morgens-Wach-in-den-Tag-Smoothie
  • Orangen
  • Mango
  • Bananen
  • Fenchel
  • Ingwer
  • Ananas
  • Möhre
  • Joghurt
  • Basilikumblätter
  • Gemüse-Waffelherzen
  • Kartoffeln
  • Möhren
  • Petersilienwurzel
  • Rübenkraut
  • Eier
  • Mehl
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Tomatensalat
  • Kirschtomaten
  • Zwiebel
  • Fenchel
  • Fenchelgrün
  • Paprika gelb
  • Olivenöl
  • Balsamico
  • Senf
  • Salz
  • Pfeffer
  • Basilikum
  • Popcorn-Hähnchen mit Gemüse-Ecken
  • Hähnchenschenkel
  • Mais
  • Rucola
  • Paprika grün
  • Paprika rot
  • Aubergine frisch
  • Zucchini
  • Zwiebel
  • Vollkorntoast
  • Popcorn salzig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Paprikapulver
  • Olivenöl
  • Knoblauch
ZUTATEN
Grüner Smoothie - Rezept
Grüner Smoothie
00:05
23k
25
ZUTATEN
  • Banane
  • Apfel oder Mango
  • Mangold- oder Spinatblätter
  • Kokosöl
  • Apfelsaft
  • Wasser
ZUTATEN
Bananen-Orangen-Smoothie mit Basilikum - Rezept
Bananen-Orangen-Smoothie mit Basilikum
00:05
10k
23
ZUTATEN
  • Banane
  • Milch - kalt
  • Orange
  • Basilikum
  • Honig
  • Zitronen - Saft davon
ZUTATEN
Smoothie-Blueberry´s Banana - Rezept
Smoothie-Blueberry´s Banana
00:05
8k
23
ZUTATEN
  • Bananen
  • Vanillezucker
  • Blaubeeren
  • Kaltes Wasser
  • Süßstoff, flüssig
ZUTATEN
Apfel-Kiwi-Smoothie - Rezept
Apfel-Kiwi-Smoothie
00:05
14k
34
ZUTATEN
  • Orangen
  • Apfel
  • Kiwis
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Avocado frisch
  • Honigmelone
  • Banane
  • Frisch gepresste Zitronensaft
ZUTATEN
Bananen Himbeer Smoothie zum löffeln - Rezept
Bananen Himbeer Smoothie zum löffeln
00:05
3,2k
5
ZUTATEN
  • Banane
  • Himbeeren
  • Milch
  • Zucker
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Salatgurke
  • Rispentomaten
  • Cherrytomaten
  • Meersalz aus der Mühle
  • Bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Mineralwasser-Still
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Papaya frisch
  • Bananen
  • Äpfel
  • frischen Spinat
  • Gurke frisch
ZUTATEN
Smoothies : Roter Beeren Smoothie - Rezept
Smoothies : Roter Beeren Smoothie
1,6k
0
ZUTATEN
  • Banane
  • gefrorener Beeren
  • selbstgemachte Mandelmilch*
  • Haferflocken
  • Agavensirup zum Süßen
ZUTATEN
Smoothie - Rezept
Smoothie
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1,4k
10
ZUTATEN
  • Saft nach Wunch
  • Bananen
  • Orangen filetiert
  • Äpfel
  • Zitrone
  • Honig
ZUTATEN
Smoothie - Rezept
Smoothie
00:05
3,6k
6
ZUTATEN
  • Milch
  • Banane
  • Sharonfrucht
  • Kiwi
  • Orange
  • Haferflocken
ZUTATEN
Aprikosen-Smoothie - Rezept
Aprikosen-Smoothie
00:20
1,9k
2
ZUTATEN
  • Für ein Glas:
  • Aprikosen
  • Agaven-Dicksaft
  • Vllmilch-Joghurt
  • Orangensaft
ZUTATEN
Smoothie 2 - Rezept
Smoothie 2
00:15
411
0
ZUTATEN
  • Bananen
  • Zitronensaft
  • Sommerblüten :
  • Honig
  • Haferflocken
  • Milch eiskalt
  • Himbeereis aus meinem KB
ZUTATEN
Winter Smoothie - Rezept
Winter Smoothie
00:05
1,6k
2
ZUTATEN
  • Äpfel
  • Wasser
  • Zimtzucker
ZUTATEN
Melonen Smoothie - Rezept
Melonen Smoothie
00:04
12k
9
ZUTATEN
  • Wassermelone ohne Kerne
  • Saft 1 Zitrone
  • Zucker
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