Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie

Rezept: Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie
erfrischend und schnell gemachter Smoothie aus 3 Zutaten
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erfrischend und schnell gemachter Smoothie aus 3 Zutaten
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1
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
1
Banane frisch
2 EL
Griechischer Joghurt
200 ml
Buttermilch
3
Eiswürfel
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
11.08.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
163 (39)
Eiweiß
3,5 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Fett
0,7 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie

1
Banane klein schneiden, mit Joghurt pürieren.
2
Die Buttermilch nach und nach dazu geben und solange pürieren/mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

KOMMENTARE
Banane-Joghurt-Buttermilch-Smoothie

Benutzerbild von essenforlive
   essenforlive
Das Rezept ist wirklich lecker

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