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ZUTATEN
Brotkrumben - Ich nehme Mainsbrort Krumbs
Paperikaschote rot gehackt
Zwiebeln gehackt
Mayonnaise
Senf- scharfer - 14 Tasse
Eier grosse
Hot Sauce
Worcestershire Sauce
Bacon - gebacken und krumbelt
Krabbenfleisch grosse Klumps
Spinat Bed
Schinken gewuerfelt
Butter
Zwiebel gehackt und 250 Gramm Pilze geschnitten
Knoblauch gehackt
Spinat
Bruehe nach Geschmack - ein bisschen mehr oder weniger
12 Tasse Sour Cream nach dem kochen-nach Geschmack
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
i****f
USA Creamy Chicken and Pasta with Spinach
ZUTATEN
Eiernudeln nicht gekocht
Oel
Zwiebel frisch fein gehackt
Paprika rot fein gechackt
Spinat tiefgefroren
Huehnerfleisch gewuerfel in 2 cm Stuecke
Schweizerkaese shredded oder gerieben
Pilze 125 Gramm in Scheiben
Sahne, sauer
Eier leicht geschlagen
Salz
Sahne 10 Fett
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
i****f
Spinach Salad with Strawberries and Pecans
ZUTATEN
Spinat in Stueckchen zerriessen
Erdbeere halbiert
Pekannusskerne habiert
DRESSING
Apfel Essig
Oel
Zucker
Dijon Senf
Salz
Pfeffer schwarz
Zwiebel klein grob gehackt
Mohnsamen nicht in den Blender oder Mixer geben
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
i****f
Spinach and Cheese Bruschetta sehr schnell und lecker
ZUTATEN
Brot weiss eine lange Stange
Olivenöl
Zwiebel gehackt
Knoblauch fein gehackt
Gefrohener Spinat ausdruecken
Parmesan gehobelt
Italien Gewuerz
Fenchelsamen
Tomate frisch gehackt- Samen aus der Tomate raus nehmen
Mozzarella gerieben
Basilikum frisch oder 1 Essloeffel trockener
Red Chili Pfeffers in kleine Scheiben schneiden-aber muss nicht dazugeben
frische Petersilie gehackt oder Tarragon gehackt
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
i****f
Oregon Grilled Salmon on a Bed of Spinach sehr leicht und Fettarm
ZUTATEN
Spinat klein und zart
Knoblauch frisch fein gehackt
Estragon kann trocken sein
Lachs frisch - so ungefaehr ein Filet
Salz nur wenn Du willst
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
i****f
Gebackener Spinat-und-Artichoke Dip oder Fuelling fuer Pitabrot
ZUTATEN
Baby Spinat frisch
Butter
Philadelphia Creamekaese- kann auch weniger Fett sein
Knoblauch klein gewuerfelt
Artichokeherzen in Dose abegegossen und gehackt
Sour Cream - kann auch weniger Fett sein
Mozzarella Kaese gerieben oder gehobelt - geteilt
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
i****f
Steaks - 208 Kal - fettarm - Steaks are ueberlegt mit Spinat und Bacon
ZUTATEN
Baconscheibe
4 Stueck 2 cm dicke Rind Tenderloin Steaks
Salz und Pfeffer zum abschmecken
Spinat
Thymian trocken
Salz
Pfeffer schwarz
Zum Rezept
Rezept von
i****f
Salat - Spinat Salat mit Knoblauch Dressing - Mit einem Brot ist das eine Mahlzeit
ZUTATEN
Bacon Scheiben -gekocht auf Kuechenpapier legen und krumbeln
Oliven Oel
Rotwein-Essig oder nach Geschmack
Salz
Knoblauch frisch gehackt
Pfeffer schwarz zum wuerzen - 1 Prise Zucker nach Geschmack
Spinat - schneide die Stiele ab
Pilze - in Scheiben schneiden - nach Geschmack
Zum Rezept
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