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Rezept von
MausVoh
Lachs-Garnelen-Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
geschälte, küchenfertige Garnelen TK
Lachsfilet
1 rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
1 kleine Kokosmilch
Fischsauce
Glutamat alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft
geschnittener Koriander TK eigene Herstellung
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma
Zitrone
Basilikumspitzen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsestreifen und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Tapioka Stärke
Sesamöl
Sojasauce
Austernsauce
Ketchup manis
Koriander gemahlen
1 Zwiebel
2 Möhren
Frühlingszwiebeln
1 Dose Bambussprossen Streifen Einwaage
Erdnussöl
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Ketchup manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Mettbällchenwok mit Gemüse und gelber Reis
ZUTATEN
Mett halb und halb ungewürzt
Zwiebeln ca 150 g
kleine Champignons
rote Paprika ca 100 g
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Öl
Ketchup manis
dunkle Sojasauce
helle Sojasauce
grobes Meersalz aus der Mühle
Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle
Basmatireis gekocht ca 350 g
Wasser
Salz
Kurkuma
Petersilie, Koriander oder Möhrenkraut zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Paprika und gelber Reis mit Erbsen
ZUTATEN
Hüftsteak
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sesamöl
Tapioka Stärke
Sojasauce
Ketchup manis
Paprika rot, gelb und grün
Frühlingszwiebeln ca 100 g
Ingwer walnussgroß
Knoblauchzehen
asiatische Pilzmischung
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
Sojasauce
Austernsauce
brauner Zucker
Fischsauce
Rinderbrühe 2 TL instant
Tapioka Stärke
Basmati Reis
Wasser
Salz
Kurkuma
Erbsen Dose oder TK
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gebratener gelber Basamatireis mit Ei, Hähnchenfleisch und Gemüse
ZUTATEN
Basmatireis gekocht ca 450 g
Wasser
Salz
Kurkuma
Hähnchenfleisch Rest vom Brathähnchen
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
Sonnenblumenöl
Möhre ca 60 g
rote Paprika ca 60 g
gelbe Paprika ca 60 g
Zwiebel ca 60 g
grüne Erbsen TK
Frühlingszwiebel ca 25 g
rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
helle Sojasauce
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
Schnittlauch zum Garnieren
süße Chilisauce
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Zuckerschoten im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Steakhüfte
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
Reiswein
Erdnussöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Zuckerschoten
1-2 Gemüsezwiebel
1 Möhre
Rinderbrühe
Glutamat
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Steakhüfte mit Paprika-Zuckerschoten-Gemüse im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Steakhüfte
Austernsauce
Ketchup Manis
Reiswein
Zuckerschoten
1 grüne Paprika
1 Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote
1 rote Chilischote
klare Brühe mit Rindfleisch
Austernsauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
brauner Zucker
Glutamat
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Schweinefilet mit Austernsauce und Gemüse im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
1 Schweinefilet
Austernsauce
Reiswein
Ketchup manis
Sojasauce
Maisstärke
grobes Meersalz aus der Mühle
Paprika rot, grün und gelb
2 Zwiebeln
1 kleine Stange Lauch
1 Stück Ingwer
12 rote Chilischote
Knoblauchzehen
Erdnussöl
Austernsauce
Ketchup manis
Sojasauce
Reiswein
Rinderbrühe 2 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Salz
bunter Pfeffer aus der Mühle
brauner Zucker
Glutamat Alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Kochfee999
Gelbe Pflaumen-Erdbeer-Konfitüre
ZUTATEN
Gelbe Pflaumen entsteint gewogen
Erdbeeren vorbereitet gewogen
Gelier-Rohrzucker
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gebratener gelber Reis im Wok
ZUTATEN
Basmatireis Ergibt gekocht ca 600 g
Salz
Kurkuma gemahlen
Eier
Salz
Kurkuma gemahlen
Kochsahne
Sonnenblumenöl
Rindermett
Sonnenblumenöl
Salz
mildes Currypulver
1 Zwiebel
2 Möhren
Sojabohnensprossen
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehen
kleine, grüne Chilischoten
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
dunkle Sojasauce
mildes Currypulver
klare Brühe 1 TL Instantbrühe
frisch geschnittener Koriander
Korianderblättchen zum Garnieren
süße Chilisauce
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchen-Champignon-Paprika-Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
dunkle Sojasauce
süße Chilisauce
Salz
Sonnenblumenöl
kleine, weiße Champignons
Paprikamix rot, orange und grün
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
dunkle Sojasauce
süße Chilisauce
klare Brühe 2 TL Instantbrühe
frischer Koriander fein geschnitten
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Süße Chilisauce
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gebratener gelber Reis im Wok II
ZUTATEN
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Hähnchenbrustfilet
dunkle Sojasauce
süße Chilisauce
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Salz
Kurkuma gemahlen
Kochsahne
Sonnenblumenöl
Möhren
Chinakohl Blattherzen
Paprika rot und gelb
2 Zwiebeln
Sojabohnensprossen
Knoblauchzehen
kleine grüne Chilischoten
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
dunkle Sojasauce
mildes Currypulver
klare Brühe 1 TL Instantbrühe
frisch geschnittener Koriander
Sonnenblumenöl
Gemüse
Hähnchenbrustfilet
Eier
Gelber Reis
geschnittener Koriander
süße Chilisauce
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Asia-Hackfleisch mit Spiegelei und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Ketchup Manis
süße Chilisauce
dunkle Sojasauce
mildes Currypulver
Sambal oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Eier
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Paprika edelsüß
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Schnittlauchröllchen
2 Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Putenbrustfilet mit Paprika und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Reiswein
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Chiliöl
1 rote Paprika
1 orange Paprika
2 Frühlingszwiebeln
Erdnussöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
Glutamat
Wasser
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Paprika-Putenbrust-Spieße mit Sauce und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
2 Zwiebeln
Schaschlik Stäbe
Erdnussöl
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tomatenmark
Curry Ketchup
süße Chilisauce
Ketchup Manis
Rest Paprikawürfel und Zwiebelwürfel
mildes Currypulver
Kochsahne
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Zum Rezept
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