17 Frühstück Porridge Rezepte

Rezepte sortiert nach:
Das ideale Frühstück - Tip
Das ideale Frühstück
Tipp
Vollwertige Ernährung trotz Diät - Tip
Vollwertige Ernährung trotz Diät
Tipp
ZUTATEN
  • Haferflocken
  • Milch
  • Kirschen
  • Nussmus
  • Vanilleextrakt oder 1 Msp frische Vanille
  • Ahornsirup
  • Kakaonibs
  • Kirschen
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Kokos-Trinkmilch
  • Haferflocken
  • Kokosraspeln
  • Vanille
  • Banane
  • Johannisbeeren
  • weitere Johannisbeeren zum Servieren
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Sojaschrot
  • Sojadrink ungesüßt
  • Honig
  • Bananen
  • Salz
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Haferflocken fein
  • Wasser gefiltert
  • Milch
  • pflanzliche Milch
  • Zimt gemahlen
  • Rosinen
  • Banane
  • Apfel
  • Cashewnüsse
  • Hanfsamen geschält
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Dinkelflocken
  • Haferflocken blütenzart
  • Milch
  • Zucker
  • Salz
  • Banane
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Banane
  • Haferflocken, zur Hälfte auch Hirseflocken möglich
  • geschrotete Leinsamen
  • Salz
  • Vanille gemahlen
  • Kardamom optional
  • Hafermilch oder beliebige andere Milch
  • Rote-Bete-Orangen-Bananen-Saft
  • TK-Himbeeren
  • frische Himbeeren zum Anrichten
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Urkorn Flockenmischung
  • Milch oder Pflanzenmilch
  • Salz
  • Bio-Orange
  • Kurkuma
  • Zimt
  • geriebener oder gemahlener Ingwer
  • Banane
  • gehobelte Mandeln
  • Blaubeeren
  • Blütenpollen optional
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Hirseflocken
  • Hafermilch
  • Salz
  • Vanilleextrakt
  • weiße Chiasamen
  • Mohn nach Belieben
  • große reife Birne
  • Zitronensaft
  • Honig
  • Kardamom nach Belieben
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Haferflocken
  • Feigen getrocknet
  • Dörrpflaumen
  • gedörrte Aprikosen
  • Cranberries getrocknet
  • Rosinen
  • Sonnenblumenkerne
  • Walnüsse
  • Chia Samen
  • Flohsamen
  • Leinsamen
  • Amaranth gepufft
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Hirse
  • Hafermilch
  • Kardamom
  • Zimt
  • Banane
  • Honig oder Ahornsirup
  • Kokosöl
  • Walnüsse
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Kernige Haferflocken
  • Erdbeeren
  • Banane
  • Joghurt
  • Weizenkleie
  • Leinsamen geschrotet
  • Brauner Zucker
  • Sahne
Zum Rezept
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