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„Brokkoli mit Fisch und Sauce Hollandaise Rezepte“
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Lachs-Brokkoli-Nudelauflauf
ZUTATEN
Lachsfilet
Brokkoli
Nudeln
Sauce Hollandaise
Sahne
Brühe
Salz, Pfeffer
Gouda gerieben
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Keitumer Galloway-Filet mit Brokkoli, Honig-Pfeffer-Möhren und Kartoffelgratin
ZUTATEN
Kartoffeln
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Öl
Creme fraiche
Sauce Hollandaise Fertigprodukt
Honig
Milch
Käse gerieben
Möhren
Öl
Honig
Pfeffer
Salz
Brokkoli
Salz
Rinderfilet
Öl
Zwiebeln
Rotwein
Tomatenmark
Rinderfond
Pfeffer
Salz
Zucker
Speisestärke
Butter eiskalt
Zum Rezept
3:20 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli und Basmatireis
ZUTATEN
Steakhüfte
Knoblauchzehe
Knoblauchzehe
rote Chilischote
Chiliöl
dunkle Sojasauce
5-Gewürz-Pulver
Sonnenblumenöl
Brokkoli Röschen
helle Sojasauce
Rinderbrühe 1-2 TL Instantbrühe
Snack-Möhre
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
2 1-2 Strauchtomate zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Würziges Schweinefilet mit pikanter Sauce, Brokkoli und knusper Kroketten
ZUTATEN
Schweinefilet ca 600 g
Ketchup manis
dunkle Sojasauce
dünne Sojasauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Paprika edelsüß
Majoran gerebelt
Butterflöckchen
Fleischbrühe 1,5 TL instant
Tapioka Stärke
Schlagsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sambal Manis
Brokkoli in Röschen geputzt ca 300 g
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
K****n
Hähnchenbrust mit Brokkoli
ZUTATEN
Hähnchenbrust, waschen, trockentupfen, in Streifen schneiden
Brokkoli, waschen, in Röschen
große Zwiebel, schälen, in breite Stücke shneiden
Cashewnüsse, ungesalzen
Champignons, waschen, vierteln
Gemüsebrühe
Sojasauce
Sherry, trocken
Saft einer halben Zitrone
Speisestärke
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel
Sesamoel
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Garnelen mit süßer Chilisauce, Brokkoli und Petersilien-Kartoffeln
ZUTATEN
Garnelen TK 32 Stück
süße Chilisauce
1 Brokkoli geputzt
Salz
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
Kartoffeln geschält
Salz
Kurkuma gemahlen
Kümmel ganz
fein geschnittene Petersilie
Zitrone
Radieschen
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli und Jasmin-Reis
ZUTATEN
Hüftsteak
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
Reiswein
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
1 Zwiebel geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Stück Ingwer geschält
1 Knoblauchzehe geschält
1 Brokkoli geputzt
Salz
2 Frühlingszwiebeln geputzt
Snack-Möhren geputzt
klare Brühe mit Rindfleisch 1 TL Instantbrühe
Jasmin-Reis
Wasser
Salz
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch-Brokkoli-Wok mit Reis
ZUTATEN
Rindfleisch Steakhüfte
Knoblauchzehe
Ingwer walnussgroß
Ketchup manis
helle Sojasauce
brauner Zucker
Zwiebel ca 100 g
Brokkoli 500 g Geputzt und geschnitten ca 400 g
Öl
Wasser
kräftige Prisen grobes Meersalz aus der Mühle
kräftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
helle Sojasauce
Austersauce
Fischsauce
Reis
Wasser
Salz
Petersilie
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfiletcurry mit Brokkoli und Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
grobes Meersalz aus der Mühle
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenöl
1 Brokkoli geputzt Auch der Stiel
1 große, rote Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 Packung Kokosmilch
Hühnerbrühe 6 TL Instantbrühe
mildes Currypulver
Ketchup Manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Servieren
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
coko
Lachs-Brokkoli-Nudelauflauf
ZUTATEN
Bandnudeln
Lachs frisch
Broccoli frisch
Gambas
Lachssahnesauce von Thomy
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Hackfleischbällchen mit Wachteleiern, Rahmsauce, Brokkoli und Kartoffelstampf
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
Wachteleier
1 Brötchen von gestern
1 Ei
1 kleine Zwiebel geschält
Semmelbrösel
Salz
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
Semmelbrösel
Sonnneblumenöl
Rahmsauce FP
Wasser
Kochsahne
Brokkoli geputzt
Salz
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnusspulver
Kartoffeln geschält
Salz
Kurkuma gemahlen
Butter
Kochsahbne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Petersilie TK
Strauchtomaten halbiert zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet mit Paprikamix, Brokkoli und Basmatireis
ZUTATEN
2 Hähnchenbrustfilets
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 grüne Paprika geputzt
2 Brokkoli geputzt
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Cashewkerne
Erdnussöl
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 3 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis
Salz
Kurkuma gemahlen
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Minuten Steaks vom Rind aus der Keule
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austersauce
Reiswein
Tapioka Stärke
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Brokkoli geputzt
Salz
1 Möhre geschält
1 Stück Ingwer geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenöl
klare Brühe 2 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
Skaikru
Brokkoli-Salat
ZUTATEN
Brokkolini
Heinz - Pommes Frites Sauce
Lachsschinken
Frühlingszwiebeln
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli
ZUTATEN
Eier
Mehl
Tapioka Stärke
KokoscremeMilch
Kurkuma
Zucker
Salz
Fischsauce Nuoc Mam
Sonnenblumenöl
Brokkoli 500 g
Salz
Wasser
Petersilie zum Garnieren
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