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Fruchtiger Multivitamin - Drink

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
3 große Karotten etwas
1 Apfel etwas
1 Birne etwas
1 Fenchelknolle etwas
1 Mango etwas
2 Orangen o. Bluorangen etwas
1 Grapefruite etwas
1 EL Weizenkeimöl etwas

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Das Obst sehr gut waschen.Die Mango halbieren,den Kern und das Fruchtfleisch herauslösen. Die Karotten und den Fenchel putzen und die Orangen und Grapefruit halbieren . Den Apfel und die Birne 1/4 teln.

    2.Obst und das Gemüse im Entsafter auf höchster Stufe entsaften . Die Orange und die Grapefruite entsaften . Die Safte mit Eis mischen und zu Schluß einen guten Schuß Weizenkeimöl dazu und gut durchrühren.

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    Rezept von s****a
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