Spiegelei a la Christoph
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 Stk. |
| Gauda oder Butterkäse | Scheibe |
| Hinterkochschinken | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (147)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett10,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. 1. Pfanne mit Öl erhitzen 2. Zwei Eier aufschlagen und in die Pfanne geben 3. Den Käse und den Schinken klein schneiden/reißen und mit in die Pfanne geben 4. Warten bis das ei fertig gebraten ist und gegebenenfalls wenden 5. In eine Schüssel geben 6. Salzen 7. Genießen. FERTIG
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vom
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