Rinderfilet mit französischem Gemüsetopf

1 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Gemüsezwiebel ca. 200 g1
Zucchini150 g
Aubergine250 g
rote Paprikaschoten300 g
Butter oder Margarine40 g
geschälte Tomaten 800 g EW1 Dose
Salz, Pfeffer etwas
Zucker1 Prise
Kräuter der Provence1 EL
Öl3 EL
Rinderfilet500 g
gehackte Petersilie1 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1. Zwiebel pellen, halbieren, in Scheiben schneiden. Zucchini u. Aubergine waschen, putzen, evtl. halbieren und in Scheiben schneiden.

    2. Paprikaschoten vierteln, putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Gemüse in Butter oder Margarine andünsten. Tomaten mit der Flüssigkeit zugeben,mit Salz, Pfeffer, Zucker und der Kräutermischung würzen und zugedeckt bei milder Hitze ca. 15 Minuten garen.

    3. Das Öl erhitzen und das Rinderfilet darin von jeder Seite 10 Minuten braten. Filet mit Salz u. Pfeffer würzen in Alufolie wickeln und ca. 5 Minuten nachziehen lassen. Filet in Scheiben schneiden und mit dem Gemüse auf Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen.

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