Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Knoblauch frisch | 3 Zehen |
| Chilischote rot | 1 Stk. |
| Tomatenketchup | 200 gr. |
| Olivenöl | 100 ml |
| Salz, Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Knoblauch fein hacken. Chilischote halbieren, entkernen und fein würfeln. Ketchup, Knoblauch, Öl, Chili, Salz und Paprika verrühren. Das Fleisch hineinlegen, abgedeckt kalt stellen und über Nacht marinieren.
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vom

















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