Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Speisequark | 250 Gramm |
Ei | 1 |
Zucker | 2 EL |
Milch | 3 EL |
gefrohrene Früchte | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Quark,Ei,Zucker und Milch verrühren!
2.Dann den Quark abwechselnd mit den Früchten in ein Glas füllen!! Super Lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****y
vom
Kommentare zu „Quark mir Eisfrüchten“