Schweinefilet am Spieß exotisch
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Schweinefilet am Spieß exotisch 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ananas | 1 Scheibe |
| Schweinefilet | 200 g |
| durchwachsener Speck | 4 Scheiben |
| Zwiebeln | 2 |
| Banane | 1 |
| Öl | 2 EL |
| Currypulver | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Ananas gut abtropfen lassen und anschließend in Achtel schneiden. Das Schweinefilet und die Speckscheiben würfeln. Dann die Zwiebeln und Banane Schälen. Beides in Scheiben schneiden.
2.Alle Zutaten abwechselnd auf zwei Spieße stecken. Diese Spieße dann in heißem Öl etwa 8-10 MInuten rundherum braten. Mit Currypulver bestreuen. Dazu passt Reis.
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vom
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