Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch | 3 Stangen |
| Rapsöl | 3 EL |
| Ahornsirup | 2 EL |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Meersalz, grob | etwas |
| Yufka Teigblätter | Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)64 (15)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Lauch putzen, waschen und in ca. 10 cm. lange Stücke schneiden. Im Rapsöl anbraten.
2. Ahornsirup in wenig warmem Wasser auflösen, Lauch damit ablöschen. Pfeffern, salzen. Ca. 15 Minuten zugedeckt schmoren, danach abkühlen lassen.
3. Backofen auf 180 Grad (Umlöuft) vorheizen. Lauchstücke abtropfen lassen und jedes in ein Yufkablatt einwickeln, so dass Päckchen entstehen. Auf ein mit Backpapier abgedecktes Backblech legen. Ca. 15 Min. goldbraun backen.
4. Wer's fleischiger mag, kann auch vor dem Verpacken den Lauch in Schinken wickeln. Dann allerdings vorher nicht so stark salzen.
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vom

















Kommentare zu „Lauch-Knusper-Päckchen“