Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tafelspitz | 800 g |
| Möhren | 4 |
| glatte Petersilie | 1 Bund |
| Wirsing | ½ Kopf |
| Kartoffeln | 400 g |
| Schnittlauch | 2 Bund |
| Brühe | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)263 (63)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate4 g
Fett2 g
Zubereitung
1. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Möhren in Scheiben schneiden. Kräuter hacken. Wirsing halbieren und den Strunk herausschneiden, anschließend in Würfel schneiden. Kartoffeln ebenfalls würfeln. Gemüse mischen, pikant würzen und so in einen Römertopf legen, dass eine Mulde entsteht. In diese Mulde das Fleisch legen. Brühe angießen. Bei 175 Grad etwa 2 1/2 Std
2. im Ofen garen.
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vom

















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