Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebel | 2 |
Paprikaschote frisch | 1 |
Butterschmalz | 2 EL |
Kartoffel geschält frisch | 2 |
Kidney-Bohnen Konserve | 350 gr |
Tomate rot Konserve | 800 gr. |
Mais Körner | 400 gr. |
zucker | 1 TL |
salz und pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)450 (107)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)450 (107)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Zwiebeln schälen und hacken, Paprika in würfel schneiden. Das Schmalz in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse andünsten.
2.Die Kartoffeln in würfel scneiden. Mit 250ml wasser zum Gemüse geben und alles etwa 15min köcheln.
3.Die Bohnen abgießen und dazugeben und weitere 15min köcheln. Dann Tomaten, abgetropften Mais und Zucker hinzufügen, erhitzen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Als beilage zu kurz gebratenem Fleisch servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****n
vom
Kommentare zu „Succotash“