Dinkelpfannkuchen mit Gemüse
leicht
Bild 1 von 1 Dinkelpfannkuchen mit Gemüse 
Weitere Rezepte
Rösti mit Lachs & Créme Fraîch
Kaiserschmarrn
Vollkost: Kräutersterne
Dinkel-Pfannkuchen
Stierum, Kratzede oder Kaiserschmarrn - ganz wie`s beliebt
DESSERT - Eierkuchen mit Zucker und Apfelmus
Pfannkuchen mit Lachs-Garnelen-Füllung
Herzhafte Pfannkuchen
Pfandkuchen
Eier- bzw. Käsenockerl
gefüllte Pfannkuchen
Pfannenkuchen mit Hasche
Pannekoken mit Früchten (Harry Schmidt)
Rolfs Pfannekuchen deftig
Lauch - Schafskäse - Pfannkuchen- Gemüsepfannkuchen
- Süße Pfannekuchen
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Dinkelvollkornmehl | 70 Gramm |
| Ei | 1 |
| Mineralwasser | 1 kleines Glas |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Tiefkühlgemüse ihrer Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1414 (337)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate71,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1414 (337)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate71,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Dinkelmehl, Ei, Pfeffer und Salz mit dem Mineralwasser zu einem Teig verrühren. Etwas Öl in eine Pfanne geben und die Pfannekuchen dünn ausbacken. Gemüse in einem Topf nach Angebe des Herstellers erhitzen. Pfannekuchen auf einem Teller geben und das Gemüse darüber.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****r
vom
Kommentare zu „Dinkelpfannkuchen mit Gemüse“