Knusprige Gemüseröllchen

Name: Knusprige Gemüseröllchen - schnell & einfach - 221 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 300 gr. Kartoffeln; 250 fr. Karotten; 250 gr. Kohlrabi; 1 St. Zwiebel; 2 EL Öl; 1 Knoblauchzehe; Salz, Pfeffer, Chilipulver; 1 Ei; 80 gr. Haferflocken; 50 gr. Parmesan

30 Mineinfach

Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Gemüse-Quarkplätzchen mit Kräuterrahm
Kräuterquark
Herzhafte Quarkkeulchen
Gemüserollen ganz knusprig
Seelachs-Kartoffelpuffer mit Knoblauch Dip
Gemüsestrudel mit Kräutersauce
Schupfnudel-Sauerkraut-Auflauf
Grüne Suppe mit Knusperkräutern
Vegetarisch: Gemüsepuffer mit Quarkdip
Maispoulardenkeulen in Paprikasauce
Krause Glucke mit Kartoffelrösti
Kartoffel - Karotten - Puffer
gefüllte Schweinsröllchen, Semmelknödel und Mischgemüse
Seelachsfilet mit Kräuterkruste
Kasseler mit herzhaften Sauerkraut und Kartoffel-stampf
HAUPTGERICHT: SESAM-KOHLRABI MIT QUARK
Kartoffel-Kohlrabi-Rösti mit Creme fraiche Kräuter
Kartoffel-Karotten-Suppe

Zutaten für 5 Personen


Kartoffeln	300 gr.
Karotten	250 fr.
Kohlrabi	250 gr.
Zwiebel	1 St.
Öl	2 EL
Knoblauchzehe	1
Salz, Pfeffer, Chilipulver	etwas
Ei	1
Haferflocken	80 gr.
Parmesan	50 gr.

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Kartoffeln, Karotten, Kohlrabi und Zwiebel grob raspeln. Mit etwas Öl andünsten. Gepresste Knoblauchzehe zugeben. Mit Salz, Pfeffer und chili würzen.
2. Abgekühlte Gemüsemasse mit Haferflocken und Parmesan mischen. Jeweils zu Rölchen formen. Gut auspressen.
3. Röllchen etwa 6 Minuten in etwas Öl goldbraun braten. Fertig.....
4. Dazu ist ein Kräuterdip aus Magerquark, Buttermilch und Kräutern sehr gut......
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von d****r
vom 03.12.2008

Kommentare zu „Knusprige Gemüseröllchen“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich