Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ei | 1 |
Semmelbrösel | 20 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1359 (325)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate66,3 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1359 (325)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate66,3 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ei mit Salz, Pfeffer, Paprika und Semmelbrösel vermengen
2.In einer Pfanne ca. 5 Minuten goldbraun braten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu „Ei im Sonnenstudio“