Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rinderfilet | 160 gr |
Petersilie,fein gehackt | ½ TL |
Eigelb | 1 |
Senf,französischer scharfer | 1 TL |
Paprikapulver ,edelsüß | ½ TL |
Kapern,gehackt | ½ TL |
milder Rotweinessig | ½ TL |
Worcestersoße | 2 Spr. |
Schalotte,fein gehackt | ½ TL |
Tabasco | 2 Spr. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Gewürzgurke,fein gehackt | 1 TL |
Sardellenfilet ,fein gehackt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß21,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß21,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Rinderfilet wird mit dem Messer sehr fein gehackt. Das Eigelb in einer Schüssel geben und dann erst die Schalotte,Petersilie.Kapern,Sardellen und Gewürzgurken dazugeben und gut vermengen.Zum Schluss kommt das gehackte Filet dazu.Alles gut verrühren.Mit den restlichen Zutaten abschmecken und mit Toast servieren. TIPP: Die Filetstücke sollen maximal die Größe des kleinen Nagels des kleinen Fingers haben.Wenn die Stücke jedoch zu klein geschnitten sind (wie Faschiertes/Hackfleisch) wird das gane zu einem Brei
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vom
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