Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango - sollte ca. 200 g. Fruchfleisch sein | 1 Stück |
| Banane | 1 |
| frische Aprikosen | 200 g. |
| Ananas - sollte ca. 200 g. Fruchtfleisch sein | 1 Stück |
| Orangensaft | 200 ml |
| Vanillepuddingpulver | ½ Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1. Das Obst waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Vanillepuddingpulver mit 2-3 EL Saft anrühren, den Restlichen Saft aufkochen, Pudding-Saft-Mischung einrühren und aufkochenlassen.
3. Die Früchte untermischen und ca. 2 Std. kühl stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****h
vom

















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