Fisch - Gerichte : Thunfischauflauf

Rezept: Fisch  - Gerichte :  Thunfischauflauf
Damit machen Sie es allen Recht !
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Damit machen Sie es allen Recht !
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
300 Gramm
kurze Makkaroni , Salz
1 Stange
Lauch
2
rote Paprikaschoten
2 EL
Margarine und Margarine für die Form
1 EL
Mehl
100 ml
Gemüsebrühe
400 Gramm
Passierte Tomaten Dose
Pfeffer aus der Mühle
1 EL
getr. Thymian
125 Gramm
Thunfisch Dose
100 Gramm
Emmentaler geraspelt
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
12.11.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
900 (215)
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Fett
14,2 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Fisch - Gerichte : Thunfischauflauf

Nudeln in Salzwasser bißfest garen . Inzwischen Lauch putzen, halbieren, waschen und in 1 cm lange Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 4 Min. vorkochen, kalt abschrecken, abtropfen lassen. Paprika putzen , waschen und in kurze 1 cm breite Streifen schneiden . In einem Topf Margarine schmelzen, Mehr einrühren , kurz anrösten , mit Brühe ablöschen, aufkochen lassen und die Tomaten zugeben, alles ca. 10 Minuten leise köcheln lassen . Mit den Gewürzen abschmecken. Bachofen auf 200 Grad vorheizen . Thunfisch abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke teilen. Eine Auflaufform einfetten. Nudeln kalt abschrecken, abtropfen lassen . Mit Lauch , Paprika, Thunfisch und der Hälfte des Käses mischen. In die Form füllen , Tomatensoße darüber gießen . Mit restlichem Käse bestreuen. Auflauf 20-30 Min. backen : Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen !

KOMMENTARE
Fisch - Gerichte : Thunfischauflauf

Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
das ist ja super, für dich 5*
Benutzerbild von Andrea1607
   Andrea1607
Ich glaube, so könnte ich Fisch auch mal auf den Tisch bringen!
Benutzerbild von Mogli49
   Mogli49
Ein schönes Rezept, das sicher gut schmeckt! Lass Dir gerne Sternchen und LG da
   charangoman
Prima einfach und klingt lecker

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