Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
ungeröstete Erdnusskerne | 300 g |
Cashewkerne | 200 g |
getrocknete Chillischote | 1 |
Honig | 2 EL. |
ÖL | 1 EL. |
Currypulver | 2 EL: |
Paprikapulver edelsüß | 1 EL. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2409 (576)
Eiweiß29,7 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett46,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2409 (576)
Eiweiß29,7 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett46,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Erdnusskerne und Cashewkerne in einer Schüssel mit 1 zerbröselten getrockneten Chillischote,Honig,Öl,Currypulver und Paprikapulver mischen.Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 210 Grad (Umluft 190 Grad ) unter häufigem Wenden 7 Min. rösten.Nüsse herausnehmen und noch heiß mit Salz und etwas Zucker bestreuen.Kurz mischen und abgekühlt servieren(oder schön verpacken und verschenken!):-))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****e
vom
Kommentare zu „Curry-Nüsse“