Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Sahne | 200 ml |
Avocado | 2 |
Banane | 1 |
Zitronensaft | etwas |
Zucker | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)610 (145)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett12,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)610 (145)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett12,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Sahne steif schlagen. Banane schälen und das Fruchtfleisch aus den Avocados lösen. Die beiden Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken oder auch fein pürieren. Zucker und Zitronensaft untermischen. Dann die Schlagsahne unterheben. In Portionsgläser füllen und kalt stellen.
2.Schmeckt auch gut mit Kakao oder Schokoladensplittern. Garnieren sowieso nach Belieben!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****0
vom
Kommentare zu „Avocado-Bananen-Schaum“