BiNe` S CHILI - PAPRIKA MIT LACHS

Rezept: BiNe` S CHILI - PAPRIKA MIT LACHS
★ LOW CARB ★
39
★ LOW CARB ★
00:15
5
195
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
2
Paprika grün
250 Gramm
Lachsfilet
100 Gramm
Blumenkohl
1
Frühlingszwiebel
1
Chili rot
1
Knoblauchzehe
Kurkuma
Paprika edelsüß
Salz & Pfeffer
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Vorbereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
19.01.2020
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
548 (131)
Eiweiß
15,0 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett
7,5 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
BiNe` S CHILI - PAPRIKA MIT LACHS

1
Die Paprika aushöhlen & waschen.
2
Lachsfilet in feine Würfel schneiden. Blumenkohl im Foodprozessor / Blender fein mahlen.
3
Frühlingszwiebel, Chili & Knoblauch fein hacken.
4
Alle Zutaten miteinander vermengen & die Paprikas damit füllen.
5
Bei 200 Grad ca. 25 min. backen.

KOMMENTARE
BiNe` S CHILI - PAPRIKA MIT LACHS

Benutzerbild von Villenbach1
   Villenbach1
Das ist Top. LG dieter
Benutzerbild von Backfee1961
   Backfee1961
Die Füllung ist eine feine Idee die ich gerne mit 5* belohne, LG Sabine
Benutzerbild von HOCI
   HOCI
ein feines rz und ganz für mich gemacht. klasse idee & danke. glg tine
Benutzerbild von Gini1
   Gini1
Das hast du supi gemacht und deshalb bekommst du von mir *****! Regina
Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
Super, mit so einer Füllung habe ich den Paprika auch noch nicht gegessen, mal was anderes, LG Barbara

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