Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Griechischer Joghurt 10% Fett | 500 g |
Minigurken | 2 Stück |
Knoblauch frisch | 2 Stück |
Dill | 1 Bund |
Öl | 1 EL |
Wasser | 1 Tasse |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1.Den Joghurt mit Wasser aufschlagen.Zerriebenen Knoblauch und geschälte, kleingeraspelte Gurken, Salz hinzufügen. Die Mischung gut umrühren und in kleine Schüsseln füllen Kalt stellenVor dem servieren mit Olivenöl und Dill garnieren
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vom
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