Gurkensalat

16 Min leicht
( 8 )

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Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Salatgurke 1
Salz etwas
Pfeffer etwas
Knoblauchzehen 3
Sahnequark 250 gr.
Olivenöl 3 EL
Essig etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
661 (158)
Eiweiß
11,0 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett
11,3 g

Zubereitung

Die Gurke schälen und klein raspeln, mit etwas Salz bestreuen und zugedeckt ca. 10 Min. stehen lassen. Die Knoblauchzehen schälen und reiben oder zerdrücken. Den Gurkensaft abgießen. Den Quark mit Knoblauch, Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und den Gurkenraspeln verrühren und vor dem Servieren zugedeckt mindestens 1 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen.

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