Thunfischaufstrich - der leckerste
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Zwiebel gewürfelt | 1 kl. |
| Ei hart gekocht | 1 Stk. |
| Majonäse 25 % | 4 EL |
| Salz, Pfeffer, 1 Spritzer Zitronensaft | etwas |
| Petersilie zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)720 (172)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett12,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)720 (172)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett12,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 8 Min
Gesamtzeit:
18 Min
18 Min
1.- Thunfisch (Wasser) abtropfen und klein zerpflücken - Zwiebel fein würfeln - Ei hart kochen und würfeln - Zutaten mit Majonäse 25% Fett, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren - mit Petersilie garnieren
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vom
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