Rindfleisch mit Paprika und gelber Reis mit Erbsen

Rezept: Rindfleisch mit Paprika und gelber Reis mit Erbsen
( Ein leckeres asiatisches Essen ! )
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
Rindfleisch mit Paprika:
500 g
Hüftsteak
5 kräftige Prisen
grobes Meersalz aus der Mühle
5 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle
1 TL
Sesamöl
1 TL
Tapioka Stärke
1 EL
Sojasauce
1 EL
Ketchup manis
500 g
Paprika ( rot, gelb und grün )
3
Frühlingszwiebeln ca. 100 g
1 Stück
Ingwer walnussgroß
2
Knoblauchzehen
20 g
asiatische Pilzmischung
4 EL
Sonnenblumenöl
2 EL
Ketchup manis
2 EL
Sojasauce
2 EL
Austernsauce
1 TL
brauner Zucker
1 TL
Fischsauce
400 ml
Rinderbrühe ( 2 TL instant )
2 EL
Tapioka Stärke
Gelber Reis mit Erbsen:
150 g
Basmati Reis
350 ml
Wasser
1 TL
Salz
1 TL
Kurkuma
200 g
Erbsen ( Dose oder TK )
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
07.06.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP! Zur Zubereitung
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Rindfleisch mit Paprika und gelber Reis mit Erbsen

Rindfleisch mit Paprika:
1
Hüftsteak waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in dünne Scheibchen schneiden. Die Hüftsteakscheibchen mit groben Meersalz aus der Mühle ( 5 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 5 kräftige Prisen ), Sesamöl ( 1 TL ), Tapioka Stärke ( 1 TL ), Ketchup manis ( 1 EL ) und Sojasauce ( 1 EL ) vermischen und ca. 30 Minuten marinieren. Paprikas putzen, waschen und in kleine Rauten schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Die Pilze mit heißen Wasser übergießen und ca. 30 Minuten zie-hen/quellen lassen. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) im Wok erhitzen und die Hüftsteakscheiben darin anbra-ten/pfannenrühren und wieder herausnehmen. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) in den Wok geben und das Gemüse ( Paprikarauten, Frühlingszwiebelringe, Ingwerwürfel, Knoblauchzehenwürfel und Pilze ) darin anbraten/pfannenrühren. Mit Ketchup manis ( 2 EL ), Sojasauce ( 2 EL ), Austernsauce ( 2 EL ), braunen Zucker ( 1 TL ) und Fischsauce ( 1 TL ) würzen. Das Fleisch wieder zugeben und mit der Rinderbrühe ( 400 ml ) ablöschen&/angießen. Alles mit geschlossenen Deckel ca. 10 Minuten köcheln/garen lassen. Zum Schluss mit in kalten Wasser aufgelöster Tapioka Stärke ( 2 EL ) andicken, vom Herd schieben und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Gelber Reis mit Erbsen
2
Reis ( 150 g ) in Wasser ( 350 ml ) mit Salz ( 1 TL ) und Kurkuma ( 1 TL ) aufkochen lassen, durchrühren und mit geschlossenen Deckel auf kleinster Temperaturstufe ca. 20 Minuten garen lassen. Zum Schluss die Erbsen unterheben.
Servieren:
3
Den Reis jeweils in eine Tasse pressen und auf die Teller stürzen. Das Rindfleisch mit Paprika dazugeben und servieren.

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Rindfleisch mit Paprika und gelber Reis mit Erbsen

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