Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 2 gr. |
| Bambussprossen | 1 Glas |
| Ananasstücke | 1 Dose |
| Banane | 1 |
| Kokosmilch ungesüßt | 1 Dose |
| Geflügelfond | 1 Glas |
| Sojasprossen frisch | etwas |
| Currypulver | 2 EL |
| Sweet Chili Chicken Sauce | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (79)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Die Hähnchenbrustfilets waschen, abtupfen, in kleine Würfel schneiden und anbraten. Anschließend mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Bambussprossen, Ananasstücke, klein geschnittene Banane in die Pfanne geben und kurz mit anbraten.
2. Anschließend mit Kokosmilch und 1/2 Glas Geflügelfond ablöschen. Die Banane in der Sauce zerkochen lassen. Dann mit Chilisauce abschmecken und die Sojasprossen dazugeben. Kurz noch einmal aufkochen. Schmeckt sehr gut zu Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom




















Kommentare zu „Fruchtiges Curryhühnchen“