Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Rinderhack | 250 g |
| Brötchen alt | ½ Stk. |
| Bulgur | 2 Esslöffel |
| Hühnerbrühe | 4 Esslöffel |
| Curry | 1 Teelöffel |
| Ei | 1 Stk. |
| Senf | 1 Teelöffel |
| Minze geschnitten | 1 Esslöffel |
| Paprika edelsüß | 1 Teelöffel |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
| Gemüse : | |
|---|---|
| Zucchinischeiben | 9 Stk. |
| Kleine karotten | etwas |
| Wasser gesalzen | etwas |
| Butter | etwas |
| Petersilie fein geschnitten | etwas |
| Beilage . | |
|---|---|
| Kartoffeln | 4 Stk. |
| Wasser gesalzen | etwas |
| Milch heiß | 1 Schuss |
| Butter | 1 Stk. |
| Muskatnuss frisch gerieben | 1 Prise |
| Spritzbeutel | etwas |
| Sterntülle 15 MM | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Bulgur + Curry mit Hühnerbrühe Ca. 4 Essl. quellen lassen. Brötchen in kaltes Wasser einweichen, ausdrücken.
2. Alle Zutaten gut verkneten, kleine Bällchen formen in Butterschmalz ausbacken.
3. Kartoffel schälen, waschen, in Salzwasser garen. Abschütten, stampfen mit Butter + Milch, Muskat zugeben.
4. Gemüse richten blanchieren, Achtung Karotten brauchen etwas länger. Abschütten in Butter schwenken, Petersilie zugeben + würzen.
5. Kartoffelstampf in Spritzbeutel geben, Rosetten aufspritzen. Etwas dekorieren mit Petersilie.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom



















Kommentare zu „So kocht meine Nachbarschaft, Bulgurbällchen an Kartoffelstampf + Gemüse.“