Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Alles muß uralt sein | |
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von gestriger Pfanne | Öl |
Tomaten | schrummplige |
Bananen | 2 alte |
Gemüsesalat | vom 2 Tage alten |
Zuchini | 1 verhunzelte |
Frankfurter | 2 uralt |
Kartoffel | knittrige |
Roastbeef | Rest vom alten |
Schweinebauch | und vom |
Zwiebel/Knobl | nach Bedarf |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles was zu waschen ist wird gewaschen und in mundgerechte Stücke geschnitten.
2.Zwiebel und Knoblzehen grob hacken, Bananen in Scheiben schneiden.
3.Sämtliche Zutaten werden in die WOK-Pfanne geschmissen/geworfen. Wohlgemerkt - unbedingt schmeißen bzw. werfen, weil sonst wird kein gscheites Kudlmudl-Gericht daraus.
4.Nun ist eine Weile rühren angesagt. Wenn alles schön gar ist wird angerichtet. Siehe Fotos. Das letzte Foto - der volle Teller - wollte nicht mehr. Aber glaubt mir, es war ein schöner Teller. Prost & Mahlzeit allesamt !.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****l
vom
Kommentare zu „Kudlmudl“