Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Leinsamen | 100 Gramm |
| Sesamkörner | 100 Gramm |
| Sonnenblumenkerne | 100 Gramm |
| Kürbiskerne | 100 Gramm |
| Haselnüsse | 50 Gramm |
| Mandeln | 50 Gramm |
| Eier | 4 |
| Olivenöl | 75 ml |
| Salz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1886 (451)
Eiweiß18,8 g
Kohlenhydrate8 g
Fett38,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Kerne & Nüsse grob mahlen.
2. Eier, Öl & Salz verrühren & zuletzt die Körner hinzufügen.
3. Das Brotgemisch in eine mit Backpapier ausgelegte Form füllen.
4. Steinzeitbrot bei 160 Grad ca. 60 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom




























Kommentare zu „BiNe` S STEINZEITBROT“