Schinken - Ei - Nester

10 Min leicht
( 13 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Eier 4
Kochschinken 4 Scheiben
Salz etwas
Pfeffer etwas
Kräuter etwas

Zubereitung

1.Schinken in eine Muffinform legen (nur Silikon, oder ein Muffinblech nehmen, Papier geht nicht!)

2.Jeweils ein Ei reinschlagen und würzen.

3.Dann entweder im Ofen bei 190C 35min. Oder für faule in der Mikrowelle bei 600watt ca. 5-8min.

4.Ich hab sie in eine schüssel gestellt und abgedeckt in die Mikrowelle gestellt. Zwischendurch immer mal gucken.

5.Dann nach wunsch noch Kräuter drüber .

6.Für Weight Watchers, einer hat nur 3pp oder ist als Sattmacher anzurechnen, super varialbel und sättigend.

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