LowCarb Sandwich Brötchen (Bun)

Zubereitung

• Mikrowelle

  4. Nehmt 2 gleichgroße mikrowellenfeste Behälter und streicht darin die Masse glatt, oder 1 größeren Behälter, dann wird das Sandwich später einfach halbiert

  5. Dann für 1,5 – 2 Minuten in der Mikrowelle auf höchster Stufe backen

  6. Die Sandwiches in der Mitte wie ein Brötchen durchschneiden

• Ofenvariante

  7. Nehmt eine kleine Auflaufform, oder 2 gleichgroße Behälter und streicht die Masse glatt

  8. Dann für ca. 10-15 Minuten auf 150°C backen

  9. Die Sandwiches in der Mitte wie ein Brötchen durchschneiden

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  Rezept von S****a
  vom 21.09.2015

  
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