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Dinkelwaffel "Corn Flakes"

leicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Dinkelwaffeln z.B. von Alnatura4 Stück
Mandelmilch ungesüßt200 ml
Kakaopulver stark entölt1 Teelöffel
Zimt gemahlen1 Teelöffel
Chia-Samen*1 Teelöffel
Eiweißpulver Schokogeschmack - kann auch weg gelassen werden10 Gramm
Stevia nach Geschmack etwas
Honig oder Agavendicksaft1 Teelöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Reiswaffeln zerbröckeln und in eine Schüssel geben. Die Mandelmilch draüber gießen und mit den übrigen Zutaten verrühren.

    2.Nun drei Minuten bei 600 W in die Mikrowelle geben.

    3.Schmeckt wie Corn Flakes

    4.Anmerkung: Chia Samen kommen aus Mexiko, stammen von einer Salbeipflanze und enthalten jede Menge ungesättigte Fettsäuren. Gibt es im Netz oder im Reformhaus.

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    Rezept von F****a
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