Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen braun | 160 gr. |
| Frühlingszwiebel | 2 |
| Gemüsebouillon | 4 dl |
| Radieschen | 1 Bund |
| Olivenöl | 2 EL |
| Essig | 3 EL |
| Orangensaft | 3 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)836 (200)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1. Linsen in Bouillon bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten weich kochen. Linsen abgiessen, Garflüssigkeit auffangen. Linsen abkühlen lassen. Frühlingszwiebeln längs halbieren und in ca. 2 mm grosse Stücke, Radieschen in Würfelchen schneiden. 2. Öl, Essig, Orangensaft und 2–3 EL Linsen-Garflüssigkeit zu einer Sauce rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Linsen, Frühlingszwiebeln und Radieschen mischen.
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vom















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