1.Die beiden Mehlsorten mit den Kürbiskernen und ca.30 g von den Leinsamen sowie dem Salz in einer Schüssel vermischen.

2.Die Hefe im Wasser auflösen und den Essig dazu geben.

3.Alles miteinander vermischen. Es entsteht ein weicher Teig.

4.Eine Kastenform einfetten, den Teig rein geben und mit den restlichen Leinsamen bestreuen.

5.Die Form in den kalten Backofen auf die mittlere Schiene stellen und bei ca. 185 Grad mit Ober- und Unterhitze ungefähr eine Stunde backen.