Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Apfel,entkernt f.gewürfelt | ½ geschälter |
| Vanillezucker | 1 Teel |
| Zitronensaft | ½ Teel |
| Zitronenlikör | ½ Teel |
| Zimtpulver | 1 Msp |
| Wasser | 1 Eßl |
| Streusel | |
|---|---|
| Butter | 15 g |
| Haferflocken | 1 Eßl |
| Mehl | 4 Eßl |
| Brauner Zucker | 2 Eßl |
| Mandeln,geschält,gehackt | 2 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate10 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Für die Streusel die Zutaten zu einem krümligen Teig vermengen
2. Apfelwürfelchen mit Vanillezucker,Zitronensaft und Likör vermischen,Wasser und Zimt zufügen und vermischen
3. Dann in eine hohe Tasse füllen und bei 800 Watt in der 3 Muin Microwelle dünsten
4. Nun kommen die Streusel darauf und die Tasse geht für weitere 150 Sekunden in die Micro
5. Und schon ist der schnelle Apfelcrumple fertig für Göschle,aber Vorsicht er ist sehr heiß
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom















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