Brühen – Mediterrane Gemüsebrühe a’la Manfred

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Möhren2 Stk.
Fenchelknollen2 Stk.
Staudensellerie100 Gramm
Tomaten geschält Konserve - 850 ml1 Dose
Zwiebeln rot3 Stk.
Knoblauchzehen2 Stk.
Olivenöl nativ4 EL
Basilikumzweige3 Stk.
Pfefferkörner schwarz10 Stk.
Lorbeerblätter, frisch3 Stk.
einige Safranfäden etwas
Wasser4 Liter
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Vorbereitende Arbeiten:

    1. Möhren, Fenchel und Sellerie putzen, waschen und trocken schütteln. Vom Sellerie die Fäden entfernen. Das ganze Gemüse mit Ausnahme von Zwiebeln und Knoblauch grob hacken.

  • 2. Von den Zwiebeln die erste äußere Schale entfernen. Die restlichen Schalen dran lassen und die Zwiebeln halbieren.

  • 3. Die Knoblauchzehen schälen und mit einem Messerrücken pürieren.

  • 4. Basilikumzweige putzen, waschen und trocken schütteln.

  • Verarbeitung der Zutaten:

    5. In einem ausreichend großen Topf das Olivenöl erhitzen und das ganze Gemüse unter ständigem rühren bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten dünsten.

  • 6. Das ganze mit dem Wasser ablöschen und aufkochen lassen. Dabei entstehenden Schaum mit dem Schaumlöffel entfernen.

  • 7. Basilikum, Pfefferkörner, Safranfäden und Lorbeerblätter zu der Brühe geben. Noch einmal kurz aufkochen lassen und bei schwacher Hitze eine Stunde köcheln lassen.

  • 8. Die Gemüsebrühe durch ein feines Sieb in einen weiteren Topf abgießen und die gesiebte Brühe kurz aufkochen lassen. Anschließend bei mittlerer Hitze auf etwa 1 Liter Flüssigkeit einreduzieren.

  • Anmerkung:

    9. Die fertige Gemüsebrühe hält im Kühlschrank etwa 3 Tage.

  • 10. Zum einfrieren ist die Brühe bestens geeignet und hält etwa ein halbes Jahr.

  • 11. In 3 sterilisierten Einmachgläsern die kochend heiße Brühe umgefüllt, sofort verschlossen und für 5 Minuten auf den Kopf gestellt hält die Brühe etwa 3 Monate.

  • 12. Selbstverständlich kann man dafür auch frische Tomaten aus dem eigenen Garten verarbeiten. Dazu werden 750 Gramm vollreife frische geschälte Tomaten benötigt. Am besten eignen sich hierfür Rispentomaten.

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