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Erfrischender Zucchinisalat

25 Min

Zutaten für 2 Personen

Salat
Zucchini
1
Petersilie
1 Bund
Zitronenschale
etwas
Schafskäse
etwas
Dressing
Zitrone --Saft
1
Honig
1 Teelöffel
Olivenöl
4 Esslöffel
Salz
etwas
Pfeffer
etwas
zum bestreuen
Mandeln in Stiften
2 Esslöffel
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)522 (125)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate22,7 g
Fett1,2 g

Zubereitung

  1. Salat

    1.Die Zucchini waschen ,Enden abschneiden und grob reiben .Salz dazu geben und gut durchmengen ,das sich bildente Wasser abgießen.

    2.Petersilie waschen ,kleinhacken ,Zitrone heiß abwaschen und ein paar Zesten abschaben Käse zerkleinern .und alles zu der Zucchini geben und gut vermengen,

  1. Dressing

    3.Die Zutaten alle miteinander verrühren über den Salat geben ,vermengen und etwas ziehen lassen .

  1. zum bestreuen

    4.Die Mandelstifte in einer fettfreien Pfanne anrösten

  1. Anrichten

    5.Salat auf einen Teller geben mit den Mandeln bestreuen und etwas Petersilie und etwas Zitrone servieren.--Guten Appetit ;:-)

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Zutaten für 2 Personen